Ослабленная иммунная система: причины и признаки
Иммунная система человека – это комплекс взаимосвязанных органов, тканей и клеток, главная задача которых защищать организм. Иммунная система старается избавить от биологических агрессоров (вирусы, бактерии, простейшие гельминты), пытается вывести из организма последствия химических и физических действий (излучения, температура), оградить его от негативных социальных факторов и стрессов.
Наш организм постоянно находится под прицелом миллионов вредоносных микроорганизмов, но мы, как правило, просто не замечаем эти нападения. По крайней мере, до тех пор, пока иммунная система справляется со своей работой. Но когда мы начинаем слишком часто болеть, чувствовать слабость или сонливость, то приступаем к поиску причин таких недомоганий. И, как правило не находим их. И начинаем лечить то, что в данный момент беспокоит нас больше всего. На самом деле виной всех этих неприятностей – ослабленная иммунная система. Рано или поздно приходит время, когда нагрузка на иммунную систему становится слишком большой, и тогда в организм начинают проникать инородные тела, вызывающие различные нарушения, приводящие нередко к тяжелым заболеваниям. Но винить во всем ослабленную иммунную систему было бы неправильно – нарушается защита иммунной системы, работа ее дает сбой, а виноват в этом сам человек, который недостаточно хорошо заботится о своем организме.
Симптомы ослабленного иммунитета
Постоянство иммунной системы зависит от множества внутренних факторов функционирования организма и внешних воздействий окружающей среды. Они способны, как положительно сказывать на её возможностях, так и отрицательно. Во втором случае это обязательно проявится определенными признаками снижения иммунитета, к которым относятся:
- Частые респираторно-простудные и вирусные заболевания. В отношении деток, это чаще четырех раз в год. Взрослые в таком случае болеют более 2-3 раз;
- ОРВИ с длительным и тяжелым течением;
- Стойкие гнойничковые поражения кожи;
- Рецидивирующие гнойно-септические хирургические инфекции мягких тканей .
- Увеличение лимфатических узлов;
- Грибковое поражение ногтей, кожи и слизистых оболочек (онихомикоз,кандидоз);
- Туберкулезная инфекция в любых формах и проявлениях;
- Стойкие к лечению и постоянно рецидивирующие болезни дыхательных путей, носовых пазух, мочевыделительной системы;
- Плохое заживление ран;
- Общая слабость, бледность кожных покровов и сниженная сопротивляемость к любым внешним воздействиям.
Все перечисленные состояния являются следствием снижения иммунитета. Но, не менее актуален иммунный дисбаланс, который проявляется различными аллергическими и аутоиммунными заболеваниями.
Причины снижения иммунитета
Учитывая сложную организацию системы иммунитета, причин для снижения её функции более, чем достаточно.
Причины, связанные с образом жизни:
- Несбалансированное питание, продолжающееся в течении длительного времени;
- Гиповитаминоз и анемия;
- Неправильно дозированные физические нагрузки, как в сторону избытка, так и гиподинамии;
- Невроз, раздражительность и нарушение нормального сна;
- Вредные привычки: курение, наркомания, злоупотребление алкоголем;
- Проживание или пребывание в зонах с повышенным радиационным фоном;
- Токсические воздействия химических соединений и промышленных выбросов.
Причины, связанные с наличием заболеваний:
- Патология системы крови (лейкоз, лимфома);
- Тяжелые поражения печени;
- Диарея с синдромом мальабсобции и нарушением кишечного всасывания;
- Почечная протеинурия, приводящая к избыточному выведению циркулирующих иммуноглобулинов;
- Уремия и прогрессирующая печеночно-почечная недостаточность;
- Любые длительно текущие заболевания, инфекции и травмы;
- ВИЧ — инфекция;
- Врожденные и приобретенные иммунодефициты;
- Онкологические болезни;
- Длительная антибиотикотерапия;
- Агрессивная химиотерапия при туберкулезе или онкопатологии;
- Тяжелые операции и травмы;
- Глистная инвазия и кишечные паразиты.
Помочь иммунной системе вдохнуть новую жизнь не легко, но возможно. Для этого должен быть использован комплексный подход. Важна любая мелочь.
- Нормализация образа жизни, питания и сна, особенно, если они являются причинами иммунодефицита.
- Устранение причин, которые могли спровоцировать иммунный дисбаланс.
- Адекватное лечение имеющихся хронических заболеваний.
- Отказ от вредных привычек.
- Прием поливитаминных комплексов (дуовит, витрум) или отдельных витаминов (А, С, Е).
- Прием лекарственных растений, относящихся к группе иммуномодуляторов (эхинацея, подорожник, продукты пчеловодства).
- Четкое выполнение лечебных рекомендаций специалистов по медикаментозному лечению заболеваний иммунной системы.
Как поднять иммунитет организма?
Баня занимает особое место в поддержании иммунных способностей организма на высоком уровне. Главное условие, которое должно быть соблюдено в случае выбора её в качестве восстановительного мероприятия – отсутствие медицинских противопоказаний или индивидуальной непереносимости высоких температур. Лечебный эффект бани в отношении иммунитета заключается в стимуляции кровообращения во всех органах и тканях, что способствует ликвидации хронических очагов инфекции, выведению токсических продуктов, ускорению синтеза иммуноглобулинов.
Закаливание организма – не менее важный атрибут в системе иммуномодуляции. Но здесь важно – не переборщить. Только последовательное и поэтапное закаливание может помочь. В противном случае иммунитет, наоборот, еще больше снизится. Ни в коем случае, нельзя начинать из слишком низких температур. Постепенное их снижение путем воздушных ванн и водных процедур повысит устойчивость к вредным факторам окружающей среды, активирует резервные ресурсы организма.
Медикаментозная терапия иммунодефицитных состояний должна быть направлена на то звено, в котором находится поломка. Нельзя допускать бесконтрольный прием иммуномодуляторов в связи с высоким риском развития иммунного дисбаланса и аутоиммунной агрессии. Недостаточность клеточного иммунитета является показанием для назначения тимолина, полиоксидония, ликопида. Нарушения гуморального звена требуют заместительной терапии иммуноглобулинами .
Оставить комментарий →
